45 cosas que debes llevar a la hora de emprender un viaje en bicicleta
Indumentaria
-
Anteojos de sol
-
Calza ciclista acolchada con badana corta y larga
-
Remera deportiva manga corta
-
Remera sintética manga larga o térmica
-
Rompe viento impermeable
-
Campera liviana y compactable de pluma o sintética
-
Traje de baño
-
Buzo micropolar
-
Short deportivo
-
Pantalón largo secado rápido o tipo outdoor
-
Medias ciclista o deportivas
-
Ropa interior sintética
-
Zapatillas deportivas y/o trekking livianas
-
Suecos tipo crocs o sandalias
-
Si llevas mochila, que sea pequeña
-
Guantes de bici
Elementos de cocina
-
Taza o jarrito metálico o enlozado
-
Anafe de Butano (disponible para alquilar)
-
Plato hondo y vaso plástico o metálico
-
Cuchillo, tenedor, cuchara
-
Encendedor
-
Cacerola o recipiente pequeño de aluminio
-
Repasador pequeño
-
Cortapluma
Efectos personales e higiene personal
-
Kit básico de primeros auxilios Analgésicos
-
Celular, cargador y batería portátil para celular (cargada)
-
Toalla de microfibra
-
Bolsas de residuo pequeñas
-
Jabón blanco y shampoo
-
Cepillo y pasta de dientes
-
Dinero en efectivo, documentación
-
Protector Solar, repelente de insectos
-
Papel higiénico o toallitas húmedas
Artículos de camping
-
Carpa tipo iglú impermeable (disponible para alquilar)
-
Aislante (disponible para alquiler)
-
Bolsa de dormir (disponible para alquilar)
-
Linterna frontal o de mano (cargada al 100%)
-
Anafe y garrafa de gas butano (disponible para alquilar)
Bicicleta y accesorios
Evitar objetos pesados y voluminosos.
Evitar prendas 100% algodón, ya que si se mojan tardan mucho en secar.
Lleva solo lo esencial, calculando la cantidad de días que estarás pedaleando.
Cuanto menos equipaje traigas, más liviano vas a viajar, y más vas a disfrutar!
Recuerda que los campings y proveedurías no tienen posnet. Lleva efectivo siempre.
-
Bicicleta tipo touring o MTB con portaequipaje (disponible para alquilar)
-
Multi-Herramienta Allem (incluída)
-
Casco de ciclismo (incluído)
-
Inflador de mano multivalvula (incluído)
-
Kit de reparación para cubiertas (incluído)
-
Mapa del recorrido e información de la ruta
-
Set de alforjas impermeables (disponibles para alquilar)
-
Kit de Bikepacking si vas a pedalear por circuitos difíciles (disponible para alquilar)
-
Trailer para cicloturismo (disponible para alquilar)
Viajar en bici me enseño muchas cosas.
Lleva lo esencial
No empujes tu cuerpo hasta el límite, o no podrás continuar al día siguiente.
Mantente hidratado, come saludable, empieza tu jornada temprano, así tendrás tiempo de descanso y recuperación muscular durante la tarde.
Cada uno tiene su ritmo de viaje, 30 km a 50km por día es una buena distancia.
Toma pequeños descansos de 10 minutos cada 5 km.
No dejes que tu cuerpo se enfrié demasiado durante la jornada de pedaleo.
Recuerda elongar el cuerpo antes y después de cada sesión
Come liviano y seguido durante el día. A la noche cena abundante y caliente.
Escucha a tu cuerpo, y si el clima empeora mucho, busca un camping o refugio, y continua cuando mejore.
Y lo más importante, DISFRUTA cada kilómetro, cada paisaje, cada momento. Son ÚNICOS
10 recomendaciones para viajar mejor en bicicleta
5 sitios web que debes mirar antes de viajar en bicicleta
