• Anteojos de sol

• Calza ciclista acolchada con badana corta y larga

• Remera deportiva manga corta

• Remera sintética manga larga o térmica

• Rompe viento impermeable

• Campera liviana y compactable de pluma o sintética

• Traje de baño

• Buzo micropolar

• Short deportivo

• Pantalón largo secado rápido o tipo outdoor

• Medias ciclista o deportivas

• Ropa interior sintética

• Zapatillas deportivas y/o trekking livianas

• Suecos tipo crocs o sandalias

• Si llevas mochila, que sea pequeña

• Guantes de bici

• Taza o jarrito metálico o enlozado

• Anafe de Butano (disponible para alquilar)

• Plato hondo y vaso plástico o metálico

• Cuchillo, tenedor, cuchara

• Encendedor

• Cacerola o recipiente pequeño de aluminio

• Repasador pequeño

• Cortapluma

• Kit básico de primeros auxilios  Analgésicos

• Celular, cargador y batería portátil para celular (cargada)

• Toalla de microfibra

• Bolsas de residuo pequeñas

• Jabón blanco y shampoo

• Cepillo y pasta de dientes  

• Dinero en efectivo, documentación

• Protector Solar, repelente de insectos

• Papel higiénico o toallitas húmedas

• Carpa tipo iglú impermeable  (disponible para alquilar)       

• Aislante  (disponible para alquiler)

• Bolsa de dormir  (disponible para alquilar)                              

• Linterna frontal o de mano (cargada al 100%)

• Anafe y garrafa de gas butano (disponible para alquilar)

• Bicicleta tipo touring o MTB con portaequipaje  (disponible para alquilar)       

• Multi-Herramienta Allem (incluída)

• Casco de ciclismo  (incluído)

• Inflador de mano multivalvula (incluído)

• Kit de reparación para cubiertas (incluído)

• Mapa del recorrido e información de la ruta

• Set de alforjas impermeables (disponibles para alquilar)

• Kit de Bikepacking si vas a pedalear por circuitos difíciles (disponible para alquilar)

• Trailer para cicloturismo (disponible para alquilar)

Viajar en bici me enseño muchas cosas.

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Lleva lo esencial

No empujes tu cuerpo hasta el límite, o no podrás continuar al día siguiente.

Mantente hidratado, come saludable, empieza tu jornada temprano, así tendrás tiempo de descanso y recuperación muscular durante la tarde.

Cada uno tiene su ritmo de viaje, 30 km a 50km por día es una buena distancia.

Toma pequeños descansos de 10 minutos cada 5 km. 

No dejes que tu cuerpo se enfrié demasiado durante la jornada de pedaleo.

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Recuerda elongar el cuerpo antes y después de cada sesión 

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Come liviano y seguido durante el día. A la noche cena abundante y caliente.

Escucha a tu cuerpo, y si el clima empeora mucho, busca un camping o refugio, y continua cuando mejore.

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Y lo más importante, DISFRUTA cada kilómetro, cada paisaje, cada momento. Son ÚNICOS